Perguntas e respostas sobre 'massas' | Dieta


Eu estou contando calorias e eu gostaria de saber se uma porção de macarrão constam os fatos de nutrição é antes ou depois de cozinhar, como eu sei que ele pesa muito mais depois. Obrigado pela ajuda.

Eu amo macarrão, mas quero ter certeza, eu não estou comendo muito. Eu sou um adolescente, se o que importa e eu sou magro e geralmente comer de forma saudável, mas eu quero ficar que maneira :) Quando eu comer macarrão, tento quase sempre

Ei lá! Eu tinha macarrão com cebola, pimentão, tomate, feijão verde e cogumelos com um azeite de "molho" para o jantar hoje à noite e foi muito gostoso. Eu não comer macarrão muito, talvez duas vezes por ..



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