e ser magro vale a pena todo o trabalho duro?

Eu nunca fui fina desde que eu era como 6 anos de idade, então eu pergunto, vale a pena todo o trabalho duro que vai para ele. Agora eu percebo que eu seria mais atraente e usar roupas mais frescas, para não mencionar a minha saúde seria maior, mas eu não posso ajudá-la eu amo comida... alimentos pouco saudáveis especialmente. É meio como uma droga, eu acho. Para aqueles de vocês que são fina vale a pena?

Resposta

Sim vale a pena. E você não tem que desistir de alimentos pouco saudáveis! Eu sou 5'1 "e meu peso mais alto já foi 133 de consumir muitos carboidratos e noite snacking e não se exercitar! Eu estava tão infeliz e insalubre! Eu não tinha nenhuma auto-estima, eu agora sou um ajuste e saudáveis 108 libras! Eu tenho um percentual de gordura corporal baixa e alta massa muscular (ABS: D) Eu cometi a comer saudável e exercitar diariamente. Ele não é difícil confia e que é pena. As pessoas que estão aptos e exercem são mais felizes, mais saudáveis, vivem mais tempo, mais amigável, e ele só faz a vida mais fácil! Eu ainda comer junk food demais! Porque eu estou apto a meu metabolismo é um rápido ritmo então eu posso muito bem comer o que eu quiser, enquanto eu continuar exercendo. Nunca é demasiado tarde para mudar seu estilo de vida. Eu fiz isso tudo com Beachbody programa TurboFire, ele é todo cardio kickboxing, é tão divertido e dançante e a gordura só derrama fora!