Preparando-se para um torneio de kickboxing? Preciso de dicas para entrar no modo de luta?

Como devo para obter-me pronto?

Resposta

Encontrar alguns vids de alguns dos maiores lutadores ou fitas e treina para coincidir com seu ritmo. Treine como você está indo contra uma jovem Urquidez ou Joe Lewis.

Então, depois que você tiver estabelecido uma intensidade de treinamento duro bom para uma semana ou duas, olha para o seu oponente está fazendo, se ele tem alguns vids divulgação no YouTube ou tal. Parar seu ginásio e ver como ele treina, se possível. As possibilidades são, você vai encontrar o que você está treinando muito mais difícil do que ele, uma vez que você ajustou seu ritmo com base em grandes nomes. Essa formação superior do ritmo lhe dará uma resistência muito maior no anel, whiile que também lhe permite ganhar mais pontos.

Se você encontrar vids desse cara, então assisti-los para descobrir seus pontos fracos e o andamento geral. Olhe para eles, não menos de 20 minutos todos os dias, depois de ter feito a maior parte de seu treinamento. Em seguida, caixa de sombra para vencer aqueles move que você vê-lo favor e usar bem. Iniciar & final de cada sessão de treino com esse cara em mente, treinando especificamente para bater o que ele oferece a maioria.

O que você vai encontrar é que a maioria dos lutadores KB tendem a treinar & luta de muito longe. Eles contam com seus chutes muito, em vez de mover-se fazer a parte de boxe da arte. Se você entrar de perto, seu homem vai ter que retirar-se para usar suas ferramentas... e que quando você acertá-lo com sua coxa chutes e pontapés de lado.

Lutador mais também treinar muito o ritmo básico, esquecendo-se de passar para os combos mais avançados. Vou treinar para disparar para fora 3 greves, & então vai sentar & Espere 3 a ser retornado. Em vez de fazer isso, treine a fluir com combos de 6 a 9 - soco. Quando ele se move para fora, mudança em seus chutes. Como eu costumava dizer minhas Boxers, "ele é todo aglee para seu 1-2-3. Mas ele está em uma correção com o 4-5-6! ".

Você pode treinar a boa música, mas isso é apenas uma pequena parte do retrato grande. Você tem que colocar todas as peças do puzzle para ver tudo isso claramente.

Fazer um dos seus maiores focos de formação de atitude. Gritar, gritar, casca, cobrar. Fazer sua postura de formação e tudo sobre seu treinamento desenvolver esse aspecto da luta, de modo que é automático quando você inserir o anel. Quando você está tocando a canção, "Que deixar the Dogs Out" latem quando eles latem... como alto e com força, como você pode. Rosnar seu caminho através de qualquer palavras que você não sabe. Quando você se cansar em seu treinamento, permanecer luz em seus pés, saltando para promover a energia e rosnando para promover o espírito de luta adequado.

Eu ensinei lutadores no boxe desde 1991, ajudou 2 NHB concorrentes e uma pontuação de Toughman Campeões. Atitude é uma das chaves mais importantes para vencer a luta. Treinamento de ritmo é outro.

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