Respostas sobre 'qual arte marcial' | Fitness
Então eu queria saber o que uma boa arte marcial para a auto defesa é para alguém que é como 5'5 ". Assim, existe uma arte marcial que pode me ensinar como me defender contra alguém que tem 6'8 "300 quilos...
Minhas crianças e eu gostaria de aprender uma arte marcial / auto-defesa. Qual é a melhor arte marcial para isso? Se não houver nenhuma classes na minha área, alguém sabe as instruções passo a passo na linha em ..
Gostaria que a força, velocidade, parte da habilidade de uma arte marcial, mas eu tenho as dores regulares de um ano 50 anos. Qualquer sugestão sobre qual seria melhor? Talvez depende mais o instrutor.
Eu gostaria de saber qual desarmado arte marcial é menos susceptível de causar ferimentos na cabeça. Até agora eu tenho sido inclinado para judo e aikido, pois ambos estão muito preocupados com quedas de pausa para evitar ferimentos e também porque o