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Como calcular percentual de gordura sem um compasso de dobras cutaneas?

Eu realmente quero saber meu percentual de gordura corporal, mas não tenho acesso a um compasso de dobras cutâneas. Existe outra maneira de descobrir? Obrigado.
resposta Resposta
Fórmula de gordura corporal para mulheres

Fator 1 (peso Total do corpo x 0.732) + 8.987

Fator medição de 2wrist (no ponto de máximo) / 3.140

Medição de 3Waist de fator (no naval) x 0.157

Medição de 4Hip do fator (no ponto de máximo) x 0.249

Medição de 5Forearm de fator (no ponto de máximo) x 0,434

Corporal magra MassFactor 1 + fator 2 - fator 3 - fator 4 + fator 5

WeightTotal de gordura corporal - massa magra do corpo

Percentage(Body Fat Weight x 100) gordura de corpo / total de peso corporal

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