O que devo vestir quando eu vou para o ginasio?

Então, eu estou 18 e sobre começar a ir ao ginásio pela primeira vez e eu honestamente não tenho idéia o que vestir. Estou indo fazer compras em breve e eu vou comprar coisas para vestir quando eu vou, mas que tipo de coisas devo começar?

Eu também estou indo para ser executado ao ar livre, e eu vivo na Escócia, então muitas vezes chove e geralmente é muito frio. O que devo vestir quando eu saio correndo?

Resposta

Primeiro vá para o ginásio para uma orientação. Observe que outros usam. Você pôde ter que viajar um pouco para encontrar uma loja de roupas sportswear ou encomenda on-line. As roupas executar pequenas. Você vai querer ir até um tamanho, se necessário. Você quer bras de vários esportes e usar dois deles se você estará correndo em uma pista dentro de casa mais uma camisa para ir sobre eles. Talvez, conseguir calças de yoga que não são constritivas. Para fora, vestido em camadas. Meu BF era um corredor de maratona. Isso é o que ele fez. Sapatos eram importantes como eles usavam para fora. Ele comprou aqueles de barracas em um fim de semana compras área localmente para economizar dinheiro. Ele não usava sua roupa melhor executando no inverno, mas muitas camadas de que parecia de trapos. Talvez, você pode obter em uma loja de segunda mão. Veja o que os outros as pessoas usam ou aderir a um clube de corrida e rede com os membros.