Respostas sobre 'hidrato de carbono' | Dieta

Estou fazendo uma dieta com baixo teor de carboidratos, mas não tenho certeza se comer comida chinesa sem carboidratos seria prejudicial. Claramente, comer macarrão, arroz, molho de laranja ou qualquer coisa com alto teor de carboidratos s..

Ouvi dizer que a feno grego retarda a digestão de carboidratos. Isso faz com que seja mais fácil ganhar peso?

Alguém pode me dizer o que um período de longa de pouco ou nenhum carboidrato na dieta terá uma saúde física e mental de pessoas? Eu tenho um amigo que começando uma dieta zero e estou um pouco preocupado.

Eu tenho ido para fora com os amigos para almoçar quase todos os dias agora, e quase sempre vamos chipotle para burritors/quesadillas porque eles são tão bons. Eu estou tentando perder peso, e meus amigos dizem-me que os burritos são grandes, porque


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