Perguntas e respostas sobre 'iogurte' | Dieta



Então, eu estou 19 e tem vindo a colocar em peso. Eu gostaria de voltar o músculo novamente. Comprei iogurte e aveia e proteína shakes. Comer todas essas em um sentado ou apenas um ou dois?

Eu sei planície iogurte grego é bom porque tem muita proteína, mas há uma marca que vem com frutas na parte inferior, e você pode misturar-se de adicionar o sabor. É esta fruta realmente saudável, ou é apenas má açúcar?

Eu tenho pouca gordura, iogurte e frutas. Mas eu não tenho qualquer cereal bom para colocar nele. Quais são alguns cereais saudáveis, sem açúcar para colocar no Pavê? Eu ouvi as uva-porcas ir boas neles, mas eles sã..

Eu apenas quero perder algum peso. Estou quase perto do Estado onde eu sou incapaz de andar mais. (255 lbs) Realmente não sei quando parar de comer, eu manter em comer mesmo se eu estou cheio. Ugh, eu só não sei quando eu estou cheio.

Eu tenho essa coisa com comer doces... E eu não tinha chocolate ou qualquer coisa além de yoplait iogurte de Lite grátis gordura.

Eu tenho um amigo que não é capaz de comer alimentos sólidos, e ele está em um Regimento de garantir e iogurte. Ele foi cerca de 340 libras, ou assim e gerenciado para soltar uma tonelada de peso desta...Eu estava pensando em fazer isso para jumpstar



Eu sei para o pequeno almoço, você deveria ter a maior refeição, mas eu vou para a escola e não tenho tempo para ter um grande pequeno-almoço, mais realmente na madrugada é fácil para mim começar o est..

Eu só comecei a comer iogurte para ajudar a regulatre-me, e eu observo que sobre um par de horas ou assim depois que eu comer iogurte (especificamente Activia), que dói meu estômago inferior. Eu estou querendo saber se é as criaturinhas no iogurte f

OK, então eu li em uma revista que iogurte é um bom pequeno-almoço porque tem cálcio e outras vitaminas junto com frutas. É realmente uma forma eficaz de conseguir o impulso que preciso de manhã? Em caso afirmativo, quanto eu preciso consu

Os sem sal? Eu só comi três panquecas, iogurte, biscoitos e água hoje.

Quanto você acha que eu posso perder? Eu vou continuar se eu posso fazer progresso. Eu também estou indo para trabalhar 3 dias por semana

Oi, obrigado. Perdi meu appitite comer para o 8 no mês passado. Perdi 45 quilos. idade 30, 178 cm, 165 lbs. Estou tentando aumentar meu appitite e não perder peso. Eu ouvi o pote é bom para o appitite e o iogurte é bom para a

iogurte tem todos os elementos nutritivos do leite como proteínas, cálcio, vitaminas,... ou falta algum ou tem menos? se tem todos e para a mesma quantidade, então podemos dizer iogurte é ainda mais nutritivo, tendo em conta as boas bactérias qu

Ouvi dizer que por consumir iogurte vai promover a perda de peso, e eu quero saber quanto eu deve consumir para perder peso de iogurte sem gordura. O que faz três porções significa?

Eu tenho uma prova amanhã de manhã às 11:30, mas vai comer o pequeno almoço em 8. É bom comer iogurte grego antes da corrida? Meu treinador me diz para evitar laticínios antes de uma corrida a.c. levaram mais tempo para digerir...

Em vez de comer iogurtes congelados convencionais ou sorvetes, opto para congelar iogurtes padrão que eu compro no supermercado. No entanto, eu queria saber se colocando o meu iogurte no freezer, eu estou matando todas as bactérias benéficas e livra

Eu realmente preciso de melhores benefícios fora o iogurte que eu comprar, mas preciso dela diariamente para que ele também precisa ser barato. Asda e Tesco e Sainsbury faz qualquer bons? Além disso, eu realmente não me importo de iogurte por isso é

Tudo que eu tinha hoje foi uma banana para o pequeno-almoço, uma salada e um sanduíche de Peru para o almoço e massas para jantar. Passas de iogurte seria um lanche ruim? Passas de iogurte refiro passas revestidas em iogurte. Como o tipo que você co

Por que é iogurte tão bom durante a perda de peso, e é cheia de grãos muito melhor do que o trigo integral; por quê? pq fora 2 pães; o trigo integral, um tem menos gorduras, carboidratos & calorias, então deve..

Eu sou vegetariano. Uma grande parte da minha dieta consiste de gordura livre iogurte com frutas. Eu diria que faz até 30-40% de minhas calorias em um dia. Eu amo ele eu constantemente crave iogurte. Por que isso poderia ser?

Eu trouxe um iogurte para trabalhar às 08:00 esta manhã (fora da geladeira em casa). Esqueci-me sobre ele e tem sido na minha mesa todos os dias, é agora 04:30 e estou pensando em comê-lo. É seguro?

Ok então eu comecei minha dieta hoje eu queria saber qual é o melhor iogurte para comer enquanto em uma dieta de como pequenos lanches e outras coisas. Eu realmente quero que seja gordura livre ajuda assim?! = D

Eu tento real duro comer direito e estou em boa forma física, mas há sempre espaço para melhorias. Foi dito várias vezes em diferentes contextos que iogurte deve ser parte de sua dieta diária. Problema, não suporto o go..

Todo mundo tem sido me dizendo que comer uma coisa de diário de iogurte é bom para você, mas de que forma? Além disso, eu fui dito pode ajudá-lo a perder peso se você comê-lo em substituir uma refeição, o..

Eu raramente bebo leite e pensei sobre Dannon Activia mas li que não é nada mas uma jogada de marketing. iogurte possível um replacemen [t leite?

Eu li que comer bem (probiótico) culturas no iogurte enquanto tomar antibióticos adicionar de volta alguns das boas bactérias que antibióticos matam ao mesmo tempo em que combate a infecção. Quanto iogurte um deve comer por dia para que is

À procura de uma receita saborosa e simples iogurte usando leite integral? leite desnatado? leite em pó? Qual é o melhor?

No momento estou usando 99% gordura iogurte livre que é baunilha aromatizado e "homogeneizado e pasteurizado o leite gordo reduzido". Estou pensando em mudar para o leite desnatado e iogurte. Isso seria a melhor opção, ou há menor alternitives c

Recentemente comecei a fazer dieta e malhando. Um dos meus petiscos favoritos na terra é iogurte. É muito bom para você, mas muitas das principais marcas como Yoplait tem muito açúcar. Alguém me disse para comer plain vanilla e

Eu ouvi a comer iogurte, com bactérias vivas, todos os dias pode ajudar a perder peso e até da guarnição ao redor do estômago. Que tipo de iogurte que eu deveria comer para realizar essa tarefa?

Li recentemente que os copos de iogurte com fruta no fundo são insalubres? Eu não tinha certeza sobre o porquê exatamente que eu queria saber quais são suas opiniões. Muito obrigado!

Se uma pessoa é anoréxica, quanto tempo seria necessário para perder 58 lbs. comer um iogurte yoplait uma vez por semana? A pessoa sendo menina de 18 anos de idade, ummmm 5'8? 176 lbs? Apenas um caras pergunta não pirar.

Eu sei que o iogurte Fage é saudável, mas eu tentei e odiaram. Comecei a engasgar e jogou um pouco mais lol. Não sei como pessoas estômago esse material. Enfim, você sabe de qualquer marcas de iogurte que são saudá..



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