Perguntas e respostas sobre 'vitaminas' | Dieta


Vejo vitaminas Natures Bounty no Walgreens todo o tempo e o preço é muito barato e têm sempre compro começ uma enciclopédia vendas neles. Eu costumo pegar o peixe óleo. Eles são seguros? E como você se sente s..

E, além disso, existe uma diferença no tempo toma vitaminas sejam efetivadas em relação a minerais? E quanto tempo até que você pode ver e sentir os resultados dos suplementos vitamina/mineral?

Eu acho que precisa de mais vitaminas do complexo B e estou querendo saber quanto tempo eles levam para absorver em seu sistema depois de tomá-los. Se você é deficiente, você precisa levá-los por um tempo para construi-los ou é o efeito imediato?

Eu preciso começar a tomar vitaminas, mas sei que tipo seria melhor para mim. Eu olhei para a natureza feita mutli para ela e centrum. Alguém tem alguma sugestão?



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