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Quanto tempo leva para meu tornozelo torcido curar e o que devo fazer para torna-lo a curar mais rapidamente?

Ontem torci meu tornozelo na ginástica e desconfio que é uma entorse de grau 2. Usar muletas na escola, gelo-lo e elevá-lo. Eu vou ao médico em poucos dias, mas entretanto o que posso fazer para torná-lo a curar mais rapidamente? E quanto tempo vai demorar para cicatrizar?

Resposta

Levaria em torno de um mês, mas você precisa permanecer fora dela por um tempo ou usar muletas que ainda pode caminhar sobre ele sem dor. Se você usar seu tornozelo que demais vai demorar mais tempo para curar.

Por último, quando você dorme você precisará elevar o pé.

Tive uma entorse no tornozelo em novembro. Meu tornozelo está ainda não completamente curado, onde eu possa trabalhar minhas panturrilhas no ginásio, mas eu posso andar

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Comentários

Sabrina Ramírez na 15 Ago 2013

Você não 'conseguir' curar mais rápido leva tempo. Só não usá-lo e continuar fazendo o que você está fazendo agora. Você deve ir ao médico o mais rápido possível embora. Normalmente, o que não demora muito tempo. Torci o tornozelo e pé ao mesmo tempo jogando baseball no ano passado e o médico pensou que foi um intervalo, mas foi só um arranhão. Levou uma semana ou uma semana e meia para curar... e eu ficava fora dela para a época.

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Ramon Blanco na 26 Set 2013

Ponha gelo várias vezes ao dia, elevá-lo e tomar ibuprofeno. Não se apresse.

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Diego Andrade na 26 Mai 2017

Torci só senti dor depois de 1 dia agora não consigo colocar o pé no chão, quantos dias mis ou menos pra mim colocar ele no chão e caminha normalmente (lesão tipo 2) aguardo.

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