Entorse de tornozelo ainda doi depois de anos?

Eu tenho 19 anos agora. Comecei a jogar futebol na idade de 14 e parou quando eu tinha 17 anos. Torci meu tornozelo, quando eu tinha 15 anos. Ele está tão mal, eu não podia andar sobre ele, ele estava inchado e ele iria me acordar durante a noite porque ele está tão mal. Desde então ainda fico aleatório flare ups da dor. Se eu correr agora, meu tornozelo vai matar todo o dia seguinte. Ele fica tão fraco após executar que mal posso andar nele... mas eu faço assim mesmo.
Existe alguma solução para essa dor? Realmente dói e meu tornozelo não é o mesmo que costumava ser.
Além disso, por que não é o mesmo mais se ele curou?

Resposta

Sim, é possível que uma entorse no tornozelo continue doendo mesmo depois de anos. Quando uma entorse não é tratada corretamente ou se cura de forma inadequada, ela pode causar dor crônica e outros problemas a longo prazo.

No seu caso, é importante considerar a possibilidade de buscar ajuda médica. Um ortopedista pode realizar exames específicos para avaliar o estado do seu tornozelo e recomendar o tratamento adequado. Isso pode incluir fisioterapia, exercícios de fortalecimento, imobilização temporária, uso de palmilhas ortopédicas ou até mesmo cirurgia, dependendo do grau de lesão e do impacto na sua qualidade de vida.

Além disso, ao lidar com dor crônica no tornozelo, existem algumas medidas que você pode tomar para aliviar os sintomas e prevenir novas lesões. Isso inclui o alongamento e fortalecimento do tornozelo, o uso de calçados adequados, a prática correta de atividades físicas, como o futebol, e a redução de atividades que causam dor ou desconforto.

Em relação à razão pela qual o tornozelo não está mais o mesmo após a cura, é importante ressaltar que a entorse pode ter causado danos estruturais permanentes, como lesões nos ligamentos, no tecido ósseo e na cartilagem. Esses tipos de lesões podem resultar em instabilidade crônica no tornozelo, o que pode levar à dor, fraqueza e limitações nas atividades físicas.

Portanto, é fundamental que você busque orientação médica para identificar a causa da dor no seu tornozelo e receber as recomendações apropriadas para melhorar a sua condição. Não deixe de buscar ajuda profissional, pois cuidar da saúde do seu tornozelo é essencial para o seu bem-estar e qualidade de vida a longo prazo.