Perguntas e respostas sobre 'amendoas' | Dieta


As amêndoas são saudáveis, não são? Eles fazem um lanche grande, mas o que é uma boa quantidade para fazer um lanche sem ele sendo demasiado engorda?

Fiz manteiga de amêndoa caseira sem qualquer óleo - apenas um recipiente inteiro de amêndoas torradas secos que diz que uma porção (1 oz) é de 150 calorias. Agora, 2 colheres de sopa é igual a uma onça, e que ..

Fui comer amêndoas para os últimos dias como minha fonte de proteína. Isso vai me ajudar ou ferir-me em meu objetivo de diminuir o meu percentual de gordura corporal?

Eu realmente gosto de amêndoas e entender que sua gordura principalmente. Quando eu assá-los, eu gostaria de torná-los 'bem feito' (marrom todo o caminho). Faz este quebrar algumas das moléculas de gorduras e, com efeito, queimar algumas das calorias

Gordura saturada sobre as nozes é de 43% e para os 38% de amêndoas. As pessoas dizem que você deve comer nozes devido a fonte de proteína, mas essa quantidade muito alta de saturado gordura nunca verei meu pack 6 eu iria? Eu realmente estou pensando

Para 1 amêndoa é como 7 calorias, por isso só tenho um punhado me daria como 140 calorias. Quero dizer que vale a pena todas aquelas calorias? Todo mundo me diz para adicionar amêndoas em minha dieta, mas eles são tão ricos em calorias.



Alguém disse que se eu comer 1 kg de amêndoas eu obterei envenenamento por cianeto isso é verdade? Se não vou fazê-lo e provar que ele estava errado.

Eu não comer carne e tenho dito que eu deveria comer amêndoas. No entanto, eles são assim engorda... como podem possivelmente ser boas para mim se eu estou tentando manter um peso saudável?

Eu li em um site que manteiga de amêndoa vai fazer você magro.Só manteiga de amêndoa faz isso, certo?Comer amêndoas cruas também faz você magro?Não quero ser magro.Eu sou um garoto.

Ok então eu peso 120. Tenho mamas muito grandes uma waiste pequena, quadris largos e um bunda de bom tamanho também lol. Só não estou satisfeito com minhas coxas. Eu quero que eles um pouco maior. Eu já não suficiente l..

Eu sei que todo mundo tem amêndoas são os melhores, mas como amendoins comparam? Eu costumo comer 100 cal de amêndoas em torno da hora do almoço para uma snack(17grams), mas eles são muito caros, amendoim é 4 vezes mais barato, por isso estou querend

Eu estou em um plano de perda de peso, e encontro-me petiscar em amêndoas muito durante todo o dia. Existem outras coisas saudáveis que podem Petisque além de amêndoas? Eu sei que eles são ricos em calorias e densa em nutri&..

Eu costumo comer um punhado de amêndoas orgânicas com um punhado de orgânico granola com iogurte magro de baunilha orgânico para um entre almoço e jantar lanche, é nesse saudável? às vezes, vou acrescentar fru..

Já ouvi algumas vezes que ele não é bom comer amêndoas demais mas eles são realmente boas para você, se você comer cerca de 12 por dia... e se eu gosto de amêndoas e quer comer mais?

Eu apenas comer amêndoas, principalmente quando se trata de porcas isso é uma boa escolha e quais são os benefícios?

Eu não quero comer demais de uma coisa boa, então junto com uma dieta saudável, quantas amêndoas devo adicionar ao meu plano de refeições? Ive sido leitura ao redor e há uma variedade de respostas, mas a maioria de..

Estou tentando entrar no melhor os hábitos alimentares e recentemente encontrei... AMÊNDOAS!!! yum! A gal para que eu babysit disse-me para assado de amêndoas cruas, no forno por 5 minutos a 350. Eu li que assar rouba-los de valor nutricional. Há alg

Eu gosto de amêndoas. Eu apenas comer amêndoas. Algo vai acontecer comigo?

Eu ouvi em algum lugar que comer inhances de amêndoas, sua memória e também faz que você cérebro funciona melhor? Então, qual é a melhor maneira de comê-lo? quero dizer que uma pessoa me disse para deixá-..

Minha filha é 4,5 anos de idade. Dou suas amêndoas de 3 a 4 por dia. É prejudicial se ela come mais de 1 ou 2 amêndoas? Qual é o número mínimo de amêndoas, que ela pode ter nesta idade? Eu estou pedindo o n..

Eu não sou anoréxica. Estou simplesmente curioso se você comeu amêndoas para 2 dias e nada mais (mas bebeu água e tal) quanto você perder. Eu não vou ser anoréxica, eu só preciso saber. Por favor, coloque..

Isso não é uma coisa de longo prazo, que eu só preciso slim acima em um par de dias. Trabalharia para ajudar-me a perdê-la realmente muito rápido? E eu ganharia novamente todo o peso rapidamente? E apenas como uma parte norm..

Acabei de comprar o material e fiquei me perguntando se eu deveria considerar a agitar minha última refeição antes de ir para a cama? ou devo comer algo com ele como amêndoas ou comer as nozes como minha última refeiç&#..

Estou pensando em poupar dinheiro na faculdade, eu estou querendo saber se uma dieta de principalmente smoothies (leite e frutas) amêndoas, talvez algum atum etc é saudável o suficiente? Que é basicamente a minha dieta atual, só que com ma



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