Eu sei como os exercícios de kegel trabalho, eu apenas não posso dizer se ele está funcionando quando eu fizer isso corretamente ao não urinar. Lá é uma espécie de forma de testá-lo?
Ele só se sente como eu estou apertando minha bunda, a mais de trabalhar nada porque não há nenhuma dificuldade em tudo, então eu não sei que se eu sou tão solto eu tenho um problema, ou se minhas paredes estão intactos.