Quais sao os beneficios dos exercicios de kegel para homens?

Eu ouvi do meu amigo que kegel exercícios são bons para a saúde dos homens, você pode me explicar como e onde eu deveria ir para encontrá-los.

Resposta

Aqui os benefícios você pode obter da realização de exercícios de Kegel regularmente:

1. Você pode manter e manter que uma próstata saudável e outros relacionados a órgãos que coincidem

2. Dominar seu músculo de PC será enquanto você ser capaz de atingir e manter uma muito ereções mais firmes e mais difícil a qualquer momento

3. Um músculo de PC saudável lhe permitirá ser capaz de controlar quando você orgasmo por ser capaz de mantê-lo - esta é uma forma de combater a ejaculação precoce

4. Kegel exercícios podem melhorar a sua circulação sanguínea e o fluxo de sangue - estes efeitos podem aumentar seu tamanho e sensibilidade

5. A combinação de ser capaz de controlar o orgasmo e conseguir ereções facilmente pode treiná-lo como ter orgasmos múltiplos

6. Estes tipos de exercícios podem realmente cosmeticamente e fisicamente fazer seu penis olhar mais musculoso na aparência