Recentemente comecei a dieta de Atkins há duas semanas, antes que eu tinha sido a dieta de baixa caloria em oposição a low carb. Até agora, na fase de indução de Atkins, (que é de 14 dias), já perdi 14 quilos. Eu gostaria de saber como isso se compara com outras pessoas que também estão fazendo a indução. Esta é minha primeira vez no Atkins, e eu preciso perder muito peso permanentemente.