Como reduzir a proteina na urina?

Eu tinha + 2 proteína na minha urina em um teste ontem e eu não posso jogar esportes até eu testar novamente. Como posso reduzi-lo? Estou realmente nertvous porque eu tenho que passar neste próximo teste. Eles disseram que muita gente que que tinha testado ontem tinha proteína em sua urina. Existem certos alimentos que devo comer?

Resposta

P: minha mãe recentemente fui ao médico, que encontrou a proteína em sua urina. O que isso significa e como ela deve modificar sua dieta? Ela deve evitar alimentos ricos em proteínas completamente? Eu acho que ela vai ficar muito faminta se ela faz.

R:

Você está provavelmente certo, mas primeiro deixe-me abordar o que significam estes resultados. Nossos rins excretam normalmente uma pequena quantidade de proteína, como albumina. Um nível maior do que o normal de proteína na urina geralmente indica algum tipo de dano aos rins; Quanto maior a quantidade de proteína na urina, os mais grave danos nos rins. Também, proteína própria causa mais danos nos rins e aumenta o risco de doenças cardiovasculares. O objetivo da terapia é de retardar a progressão da doença renal. Para este efeito, são utilizadas múltiplas abordagens. Estes incluem medicamentos que reduzem a proteína na urina e gestão intensiva pressão arterial e controle da glicose; Além disso, pacientes devem parar de fumar, reduzir seus níveis de colesterol e manter seu peso corporal ideal. Uma ingestão de proteína reduzida (gm 0.3/kg/dia a 0,6 mg/kg/dia — e não pânico, eu ajudo com a matemática abaixo) é segura e eficaz em retardar a progressão da doença renal. E porque as fontes de proteína à base de plantas e ovos brancos são menos prejudiciais para os rins que fontes de animais, evitando a proteína animal, como carne vermelha é uma estratégia útil.

Com algumas exceções, o subsídio diário de proteína para a pessoa média ao longo de 50 anos é cerca de 1 gm/kg de peso corporal. Assim, por exemplo, uma pessoa de 70 kg (154 libras) precisa de cerca de 70 gramas de proteína. Para ter uma idéia o que isso significa, meia xícara de tofu contém 24 gramas de proteína, 3 onças de carne tem 21 gramas, uma xícara de clara de ovo tem 26 gramas, e uma fatia de pão de trigo tem 6 gramas. Isso significa que uma e meia xícaras de tofu ligeiramente excede a necessidade diária de 70 gramas de proteína. Um nível reduzido de ingestão de proteínas (0,6 mg/kg/dia) serão duas porções de 3 onças de carne, ou 6 onças de carne total — muito menor do que o típico bife servido em um restaurante.

Como você corretamente ter adivinhado, é difícil reduzir a ingestão de proteína para níveis que diminuiriam a quantidade de proteína na urina. É por isso que contamos com outras abordagens, que são mais ou igualmente eficaz em limitar danos nos rins. Meu Conselho é para discutir essas abordagens com médico de sua mãe e obter ajuda no desenvolvimento de um plano de tratamento para ela.